Mas na verdade, criei o blog com a intenção de me ajudar numa possível dieta em 2011
Vou resumir um pouco....
Em 2011, entrei na academia e diminui a quantidade de comida do prato... com isso emagreci 13 quilos durante seis meses... mas infelizmente, por causa de um entorce (no tornozelo direito) tive que parar com a academia por um tempo (seis meses)
Mas agora, já estou de volta a ativa ;)
Resumindo:
Jan/2011 - 74 kg
Jul/2011- 61 kg
Dez/2011- 63 kg
Meta para 2012 - 55 kg
Bora lá?!
Beiijos
Nenhum comentário:
Postar um comentário